Fisioterapia y rehabilitación
A domicilio, en clínica, online y en empresas
Aceptando pacientes
Especialidad
Pilates terapéutico con base científica en clínica y online en Madrid. Columna, control motor y readaptación al ejercicio guiada por fisioterapeutas colegiados.
Qué es
Aplicamos los principios del método Pilates desde la fisioterapia: control motor, respiración, alineación y trabajo del core, adaptados al diagnóstico y al objetivo clínico de cada persona.
No es una clase de Pilates genérica. Cada sesión la diseñan fisioterapeutas colegiados en función de tu valoración inicial — patología, condición física y objetivos. Trabajamos individualmente o en grupos reducidos.
Colaboramos con médicos de distintas especialidades para completar tu diagnóstico y ofrecerte una atención integral.
Áreas de aplicación
Aplicaciones clínicas del Pilates terapéutico en salud de la columna, embarazo, recuperación de lesiones y mantenimiento.
Recuperar fuerza, estabilidad y control del movimiento tras una lesión o una operación, antes de volver a la actividad.
Lumbalgia, cervicalgia y hernias discales. Estabilización del core y reeducación postural.
Preparación al parto, recuperación abdominopelviana y readaptación a la actividad.
Reentrenamiento del control motor y la propiocepción tras lesión o desuso.
Complemento al tratamiento de fisioterapia: vuelta progresiva al movimiento y a la fuerza.
Mejora de la fuerza, la movilidad y la propiocepción para prevenir lesiones y mantener salud.
Método
Plan adaptado a tu valoración: individual o en grupos reducidos, en suelo o con máquinas (reformer, cadillac, barriles).
Evaluación postural, análisis del movimiento y test del core. Definimos objetivos clínicos y un plan progresivo adaptado a ti.
Sesiones en suelo y/o con máquinas dirigidas por fisioterapeutas colegiados. Individual o en grupos reducidos para garantizar control técnico.
Progresamos en complejidad, carga y control motor. Te dejamos pautas para integrarlo en tu rutina semanal.
